Психо-смехо смайло йога:)

Это курс о взаимосвязи йоги и современной психологии… О том,  как можно жить и радоваться…О том, что йога очень психологична, а психология йогична:). И всё это о душе…только точки зрения разные… О параллелях и точках соприкосновения йога-пути, йога аскез и психо-тренингов… 

Программа

1. Психологические основы йоги и йога в психологии.

2. Смехо-йога, как його-психо практика
Базовые психо-асаны
– улыбасана
– обнимасана
– целовасана
– смехоахсана
и др-асаны:)…

А также Смехо-медитации, Смехо-пранаямы

 

__________________________________________________________________

3. Йога-аскеза, как психотренинг
3.1.Немой
3.2 Глухой
3.3. Слепой
3.4.ТДА
3.5.Хорошо

4. Психо-його тренинги
4.1.Я Солнце
4.2. Я любовь
4.3. Я жертва
4.4.  Зеркало
4.5. Мы

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>