Психо-смехо смайло йога:)
Психо-смехо смайло йога:)

Психо-смехо смайло йога:)

Это курс о взаимосвязи йоги и современной психологии… О том,  как можно жить и радоваться…О том, что йога очень психологична, а психология йогична:). И всё это о душе…только точки зрения разные… О параллелях и точках соприкосновения йога-пути, йога аскез и психо-тренингов… 

Программа

1. Психологические основы йоги и йога в психологии.

2. Смехо-йога, как його-психо практика
Базовые психо-асаны
— улыбасана
— обнимасана
— целовасана
— смехоахсана
и др-асаны:)…

А также Смехо-медитации, Смехо-пранаямы

 

__________________________________________________________________

3. Йога-аскеза, как психотренинг
3.1.Немой
3.2 Глухой
3.3. Слепой
3.4.ТДА
3.5.Хорошо

4. Психо-його тренинги
4.1.Я Солнце
4.2. Я любовь
4.3. Я жертва
4.4.  Зеркало
4.5. Мы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.