Йога-Тур-ция в Чирали с Нагиной и Котэем

Путешествие со смыслом «Еще не знаю тебя Турция …или …, но уже люблю!»

Йога тур – это сочетание увлекательного путешествия с практическим йога-семинарами. Йога-тур открывает новые возможности самосовершенствования, дарит живое общение с опытными учителями йоги и…

И еще Йога-тур это встреча с живой природой, морем, горами и необычной, живой, не оллынклюзивной :) Турцией…Это чистейшее Средиземное море, необузданные горы и заповедная, живая природа…, а не полностью заасфальтированный супре-отель с хлорированной водой и…

Самой собой Йога тур – это много йогической практики. И у вас сохранятся незабываемые впечатления от йоги под музыку моря и гор, под лучами заходящего солнца, отражающегося в чистейшей воде.

Программа Йога тура включает в себя любопытные экскурсии, веселые игры и захватывающие йога-приключения…:)

И для кого? Для тех неугомонных личностей, которые любят:
– йогу, они же начинающие и продолжающие йоги;
– путешествовать по местам силы;
– просто друзья, которые не хрена не любят делать,но грузят себя йогой, природой и морем по полной:)…отрываются по полной…

Что будет давать Нагина?
Как самому выстроить свой йоговский поток для ежедневной практики по утрам и вечерам? Это главный вопрос этого семинара…
В программе:
• Подробный разбор и отстройка асан.
• Постепенное освоение простых последовательностей (виньяс) йоги, которые нужны лично вам!
• Личное понимание, что и для чего делаем.
• Работа с дыханием, бандхами…
• Теоретические классы (питание, йогическая гигиена, режим дня и влияние его на здоровье, как оставаться молодым, счастливым и гармоничным)
•  Классы по дыханию — отстройка правильного дыхания, освоение дыхательных техник. Капалабхати, бхастрика, удджайи, уддияна-бандха, агнисара-дхаути крийЙога по утрам и вечерам и немного днем…(если хватит сил): Кто Нагина? (Наталья Шива)  C 1999г. -ученица Ошо и Гуру Махараджа Сатсанги (линия Шивы). Ошо центр в г.Кишиневе с 1999 года.(лицензия Г. Пуна Индия) Занимается профессионально йогой с 1999г. Преподает с 2002 года. (направления йоги:аштанга виньяса, кундалини, хатха йога и др.). Открытие йога центра «Ansuya Yoga Centre» в г.Кишиневе (Молдова) с 2003г. Мастер рейки с 2003 года. Мастер китайской чайной церемонии (своя чайная школа с 2005 года). Регрессивная йога терапия с 2009 г.(лечение тяжелых заболеваний). Открытие «Ansuya Yoga Centre» в штат Гоа (Индия) 2013г. Открытие своей йога школы с 2013г.(выпуск инструкторов йоги первого уровня) Ведущая тренингов и психологических семинаров с 1995 года и до настоящего времени. Сайт: nagiom.com, fb: Ansuya YogaА Котэй, Сичкорез Сергей, будет вести курс “Психо-смехо-йога” :)

 

 Что это “Психо-смехо-йога” :)?

 Это курс о взаимосвязи йоги и современной психологии… О том,  как можно жить и радоваться…О том, что йога очень психологична, а психология очень йогична:) и всё это о душе…только точки зрения разные… О параллелях и точках соприкосновения йога-пути, йога аскез и психо-тренингов...Подробнее см. >>

 А Подробнее про Котэя см.=>

_________________________________________________________________________________________________________

Орг.блок.

Где будем жить? Уютные турецкие бунгало среди цветущих апельсиново-лимонно-гранатовых садов…только представьте, почувствуйте ароматы…И почти рядом Море, горы…необычная, почти дикая Турция

А почему заповедник?  Потому что в июне-июле прямо на пляже вылупляются маленькие черепашки редкого вида:) Гигантские черепахи (Caretta)

А еще рядом развалины древнего города Олимпос…А виды какие…

 

И мистическая гора Химера, где прямо из недр вырывается и горит огонь

Хотите в Йога-тур в Турцию?